本念: スマートな睡眠とメンタルウェルビーイング向けの健康アプリ
本念は、睡眠の健康を促進することに焦点を当てた知的アプリケーションであり、AIとビッグデータを活用しています。このアプリには、クイックアセスメント、調整介入、リラックスFM、心理評価という4つの主要な機能があります。AIoTを活用することで、関連する問題を検出し、オンラインのセルフトレーニングを通じて睡眠障害や精神的健康の問題を緩和するためのユーザーガイドを提供しています。
クイックアセスメント：知的ハードウェアを使用して、わずか3.5分で睡眠と精神的健康の問題を評価します。スマートハードウェアを持っていないユーザーは、評価尺度を使用して評価することができます。
調整介入：問題の特定後、対象となる介入計画を生成し、瞑想、マインドフルネス、心拍数の調整を通じて、睡眠と精神的健康の課題を徐々に克服するようユーザーをガイドします。
リラックスFM：リラックスした状態を誘発するリラックスした音楽や睡眠を導くホワイトノイズを提供し、ユーザーが迅速に眠りにつき、不眠症を克服するのを助けます。
心理評価：包括的な精神的健康評価や心的外傷後ストレス障害の評価など、さまざまな尺度を使用して対象となる評価を行うことができます。
まとめると、本念は、睡眠や精神的健康の問題に直面している個人向けに設計されたアプリであり、評価や自己調整を行う便利な方法を提供し、ユーザーの内在的な癒しの能力にアクセスしています。
